Cześć Dzisiejszy wpis zacznę od bilansów (wczorajszego i dzisiejszego), a pózniej przejdę do gadania XD Bilans z wczoraj : -kanapka z humusem -3,5 placka ziemniaczanego ze śmietaną (były spore;( ) -kakao z proszku z mlekiem oczywiście -dwie miski kremu z pomidorów z makaronem + jogurt -dwie średnie kromki bagietki + dwa plastry sera =bilans troche słaby ale chyba dzisiejszy gorszy Bilans z dziś: -kanapka z humusem -trzy kromki chleba z sosami -naleśnik z serem -kakao w proszku z mlekiem -miska kremu z pomidorów i makaronem + jogurt -cztery kromki chleba z serem (nie pamietam ile dokładnie sera) = bilans porażka Dzisiaj chociaż odrobine pocwiczylam, ale mam zamiar zrobić sobie jakiś harmonogram ćwiczeń. Co do planów... cały czas mysle o moim ciele, podczas każdego posiłku. Mysle ile waże teraz, ile będę wazyc po zjedzeniu danej rzeczy, ...